Vegan in IJsland #2: Supermarkt Bonús

Scroll down to content

In IJsland vegan eten is heus niet zo moeilijk als je zou denken. Mensen hier eten niet enkel lamsvlees en gefermenteerde haai.

Als jij een reis aan het plannen bent naar IJsland en je je afvraagt wat je in de winkel kan kopen als vegan, dan is deze blog voor jou.

Ik ging naar de Bonús (een supermarktketen in IJsland) en ik heb een fotoreportage gemaakt van alle vegan producten die ik er vond.

Toegegeven, deze winkel was een van de grotere Bonús winkels omdat het in een stadje was. In een dorp heb je kleinere Bonús winkels met een kleiner aanbod.

Eerst en vooral: conserven! Kikkererwten, champignons, kidneybonen, en allerlei andere ingeblikte etenswaren. Dat is handig als je op reis bent want dit moet niet in de koelkast.

Verder ook heel wat andere conserven zoals erwten en boontjes. Maar ook appelmoes, worteltjes, augurken, maïs, rode kool, rode biet en groene asperges.

Aardbeien, perziken en ananasschijfjes.

Pasta.

Groene en rode paprika’s, aubergine, courgette, knolselder, zoete aardappel, aardappel, rode ajuin, bosuitjes, gele ajuin, groene asperges, look, selder, rammenas, avocado’s, butternut, krop sla, appels, peren en citroenen.

Spinazie, rucola, sla mix en pastinaak.

Meloen, pompelmoes, ananas, citroen, avocado’s, appelsien, appel, mango, limoen en kiwi.

Kerstomaatjes, champignons en appelsienen.

Tomaten, kerstomaatjes, verschillende kleuren paprika’s, verse kruiden, minikomkommers, sla, portobello’s, champignons, witte kool, wortelen, sojascheuten, kiemgroentjes en rode pepers.

Tofu! Dit is trouwens de enige winkel waar ik tofu heb gevonden. (De Bónus in het stadje Akureyri).

Sapjes.

Muesli en havermout.

Havermout.

Allerlei soorten plantaardige melk.

Oatly drankjes: strawberry-elderflower en orange-mango.

Fruitsapjes, smoothies, vitaminedrankjes, citroensap en limoensap.

Maïswafeltjes.

Snoepjes van gedroogd fruit.

Diepvriesvak met allerlei vegetarische en vegan producten.

Verschillende soorten siroop/stroop, alle noten en zaden die er bestaan (zelfs chia!) en ook nog kokosmeel.

Zoals je ziet, zijn er heel wat opties voor vegans in IJsland. Veel plezier met plannen!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

@L'amourjolie_

CAPTURED MOMENTS

Loesje Zaakjes

Persoonlijke, groene blog

Groene stapjes

Stapjes in de groene richting

BE VEGAN

vegan beauty essentials

one happy yoga travel

Transformational & Healing Yoga Retreats on the most beautiful spots in the world

%d bloggers liken dit: